SEMANA 11 - EDUCACION FISICA

Docente Martha C Estupiñán

Para este trabajo daré las indicaciones acompañadas de un video y recomiendo que los niños estén acompañados de sus padres o una persona adulta, este trabajo lo pueden realizar en cualquier momento del día

OBJETIVO

- Coordinar las distintas formas de desplazamientos.

- Iniciaremos la clase con un video sobre las normas de clase virtual 

Calentamiento: 

 Realizar un pequeño calentamiento , empezando por cabeza , hombros , brazos , tronco , piernas y pies.

Actividades:

1) Ubicamos 4 cordones en forma de triqui , y con 9  pelotitas de papel desde un punto de inicio a un metro del triqui y el niño corriendo lleva una pelotita y la coloca en un cuadrito vuelve al punto de inicio y lleva la otra hasta completar los 9 cuadros como en el ejercicio # 2 del video 

VIDEO EJERCICIOS

2) Ubicamos 4 cordones en forma de triqui saltamos con los dos pies en cada cuadrito a la derecha a la izquierda en diagonal , adelante y atrás en todas las direcciones como se ve en el ejercicio # 4 del video 

3) Tercera: Con una bomba inflada , el niño la lanza hacia arriba y mientras cae hace cuclillas y la eleva nuevamente con cualquier parte de el cuerpo y vuelve y hace cuclillas debe hacer el ejercicio por lo menos tres veces , como se ve en el ejercicio número 3 del video 

Momento evaluativo: 

En este espacio voy mirando uno a uno como realiza los ejercicios , mientras tanto los otros niños (a) van practicando , para cuando les toque su momento 

Materiales: 

- 4 cordones largos 

- 9 pelotitas de papel  reciclado

- 1  bomba 

 IMPORTANTE!! Ropa cómoda , espacio libre e hidratación.