Tercer Trimestre - Taller N° 1 y 2

 TALLER N° 2

Docentes: Adriana Usma y Martha Estupiñán

Actividades de Flexibilización

Para este trabajo se darán las indicaciones acompañadas de un video y se recomienda que los niños estén acompañados de sus padres o una persona adulta, este trabajo lo pueden realizar en cualquier momento del día

OBJETIVO 

Coordinar las distintas formas de desplazamientos. 

Calentamiento:

realizar un pequeño calentamiento , empezando por cabeza , hombros , brazos , tronco , piernas y pies

Actividades:

Realizar los ejercicios que realiza la niña propuestos en el video 

https://youtu.be/WgGp_Vpek7M

-Momento de repaso  de lo visto en clases anteriores 

Recursos:

Ropa cómoda , sudadera o pantaloneta, camiseta, espacio libre , hidratación. 

Grabar la  evidencia con el celular y enviarla al correo: ilseusma@gmail.com y al  mcristinita@hotmail.com

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TALLER N° 1

Docentes: Adriana Usma y Martha Estupiñan

 Actividades de Flexibilización

PRIMER PASO:

- MARCHANDO CON MOVIMIENTOS DE BRAZOS Y PIERNAS, AL RITMO DE LA MUSICA DE AGUA- JBALVIN

SEGUNDO PASO:

- “ PASO DE LA TROMPETA” CON MOVIMIENTO DE TODO EL  CUERPO A CADA LADO AL RITMO DE LA MUSICA

TERCER PASO:

- “TORBELLINO” LEVANTANDO BRAZOS CON MOVIMIENTOS EN CIRCULO Y PIES AL RITMO DE LA MUSICA

CUARTO PASO:

- “DEBAJO DEL AGUA” TOMA AIRE Y SE TAPA LA NARIZ Y AL MISMO TIEMPO SE AGACHA EN 4 TIEMPOS Y LO REPITE 4 VECES.

Actividad:

- Ensayar la coreografía y aprenderla bien con ayuda de papito, mamita y/o cuidador

- Grabarla con el celular y enviar la evidencia al correo: ilseusma@gmail.com y al  mcristinita@hotmail.com